Тест насколько полезно будет лично вам пройти этот практический тренинг гармонии со своим телом…
Ответьте на несколько вопросов:
утверждение | да | нет |
1. У меня периодически (раз в неделю) появляются ощущения боли и выраженной напряженности в теле. | ||
2. Иногда у меня бывают проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»). | ||
3. Я замечаю, что тело словно застряло (в какой то части) в определенном возрасте и не хочет расти (задержка телесно-психического развития (тело)). | ||
4. Мне бывает сложно сдерживать эмоции и их проявления (Эмоциональный дисбаланс). | ||
5. В моей жизни случилось пережить насилие, в том числе сексуальное. | ||
6. Я до сих пор испытываю острое чувство печали / горя, которое осталось от потери близкого человека. | ||
7. Я себе не нравлюсь. Когда смотрю в зеркало всегда думаю о том, что можно было бы улучшить.. | ||
8. У меня проблемы с весом (или слишком много / или слишком мало) | ||
9. Сейчас я не получают того удовольствия в сексе, которое было когда то. | ||
10. Я плохо сплю | ||
11. Часто я просыпаюсь после ночного сна уставшим(ей) | ||
12. Я часто испытываю стрессы | ||
13. Порой мне кажется, что у меня хроническая усталость | ||
14. У меня очень много дел и я не успеваю отдыхать и заниматься собой | ||
15. У меня есть страх беременности, трудности с зачатием ребенка. |
Посчитайте количество положительных ответов.
Если вы ответили утвердительно более чем на 5 вопросов – вам просто необходимо сделать паузу и пройти тренинг «ВПЕРЕД К СОВЕРШЕНСТВУ В ГАРМОНИИ С ТЕЛОМ»
Обязательно займитесь собой…